Couperose: tips

  • Vermijd het gebruik van alcohol. Doordat alcohol de bloedvaatjes zal verwijden, kan de couperose verergeren.
  • Vermijd sterke kruiden. Sterke kruiden verwijden de bloedvaatjes. Hierdoor kan de couperose verergeren.
  • Vermijd tabak. Stop best met roken.
  • Vermijd erg warme voedingsmiddelen en dranken. Laat het eerst wat afkoelen.
  • Vermijd heel warm en heel koud water.
  • Probeer hevige inspanningen en stress te vermijden.
  • Vermijd temperatuurschommelingen en extreme temperaturen (ook bij strijken, kachel, …)
  • Draag beschermende kledij bij extreme weersomstandigheden zoals wind, regen, vriesweer, … : hoed met brede rand, sjaal, … .
  • Sauna’s, bubbelbaden en stoombaden kunt u best vermijden. Ook infraroodlampen zijn geen goed idee bij couperose.