Het beven kan verergeren onder invloed van bepaalde factoren.
- Vermijd of beperk het gebruik van cafeïnehoudende dranken (koffie, cola).
- Vermijd stress, spanning.
- Neem voldoende rust.
- Rook niet.
Een kleine hoeveelheid alcohol kan de klachten tijdelijk verminderen. Beperk alcoholgebruik echter tot maximaal twee glazen per dag.