- Maak je lippen zo weinig mogelijk nat.
- Gebruik regelmatig lippenbalsem. Dit legt een beschermend laagje op de huid. Doe dit zeker iedere keer als je naar buiten gaat.
- Smeer je lippen voor het slapengaan in met vaseline.
- Verlucht je huis. Houd de kamertemperatuur beneden 20°C en de luchtvochtigheidsgraad voldoende hoog. Je kunt eventueel een luchtbevochtiger gebruiken.
- Drink voldoende water, liefst meer dan 1,5 liter per dag.
- Gebruik een lippenbalsem met een zonnebeschermingsfactor in de zomer en in de winter (sneeuw in het gebergte). Je lippen hebben bijna geen pigment, dat tegen UV-straling beschermt. Vermijd langdurige blootstelling aan de zon. Dit droogt je lippen extra uit.
Soms is het raadzaam uw arts te raadplegen. Lees ook onze zelfzorgtekst 'droge lippen'.