Aanmelden
E-mail:

Wachtwoord:

Registreer
Wachtwoord vergeten?
Nieuwsbrief
Navigatie

Carotisstenose


Algemeen

 


Wat is carotisstenose?

Welke zijn de oorzaken?

Wanneer dient u een arts te raadplegen?

Wat kunt u er zelf aan doen?

             




Wat is carotisstenose?

Carotisstenose is een vernauwing van de halsslagaders, de slagaders die de hersenen van bloed voorzien. De hersenen zijn het regelcentrum van het lichaam van waaruit allerlei lichaamsfuncties worden aangestuurd. Hiervoor hebben de hersenen voortdurend voedingsstoffen en zuurstof nodig, die via het bloed worden aangevoerd. De bloedtoevoer naar de hersenen verloopt via vier halsslagaders. Wanneer één of zelfs meerdere halsslagaders vernauwen, hoeft u hier niet meteen iets van te merken. De overige  halsslagaders kunnen de bloedtoevoer naar de hersenen blijven garanderen. Wanneer echter een bloedklonter vast komt te zitten op een plaats van een vernauwing, wordt de bloedtoevoer afgesloten en kan u een TIA of een herseninfarct krijgen.

 


Welke zijn de oorzaken?

Vernauwing van de halsslagaders is het gevolg van atherosclerose, een proces waarbij er vetafzettingen (plaques) worden gevormd tegen de binnenwand van de bloedvaten in het lichaam. Deze plaques kunnen steeds dikker worden en zo de bloedstroom belemmeren. Een vernauwing op zichzelf leidt meestal niet tot lichamelijke klachten.

Plaquevorming treedt bij iedereen op maar een aantal risicofactoren versnellen het proces en verhogen zo ook het risico op een vernauwing van de halsslagaders:

  • roken;
  • hoge bloeddruk (hypertensie);
  • hoge cholesterol;
  • overgewicht;
  • diabetes;
  • erfelijkheid;
  • geslacht;
  • leeftijd.
 


Wanneer dient u een arts te raadplegen?

Van een vernauwing van een halsslagader, op zichzelf, zal u niets merken. Bij een TIA of een herseninfarct treden er wel onmiddellijk klachten, of uitvalverschijnselen, op. Verwittig meteen de hulpdiensten bij volgende verschijnselen:

  • Spreken van wartaal, niet goed uit woorden komen.
  • Uitval zicht aan één of beide ogen of dubbelzien.
  • Plots geen kracht meer hebben in een arm of been.
  • Gezicht trekt plots scheef (hangend ooglid of mondhoek).
  • Duizeligheid, verstoord evenwicht.

Bij een TIA zullen de klachten na korte tijd verdwijnen. Het is echter belangrijk om bij klachten steeds een arts te raadplegen. Zonder behandeling krijgt ongeveer één op drie personen later een herseninfarct.

 


Wat kunt u er zelf aan doen?

Carotisstenose is het gevolg van atherosclerose of plaquevorming. Atherosclerose is normaal verouderingsproces dat niet gestopt kan worden. U kan het proces van plaquevorming wel vertragen door een aantal risicofactoren aan te pakken. Op factoren zoals leeftijd, geslacht en erfelijkheid heeft u geen invloed. Andere risicofactoren kan u wel beïnvloeden door een gezonde levensstijl te hanteren. Concrete maatregelen zijn:

  • Stop met roken.
  • Als u te zwaar bent, probeer dan af te vallen.
  • Zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Probeer minstens dertig minuten per dag te bewegen. Ga bijvoorbeeld wandelen, fietsen, zwemmen,… .
  • Vermijd stress. Stress vergroot de kans op hart- en vaataandoeningen.
  • Laat u begeleiden door een arts. Wanneer er medicatie wordt voorgeschreven (hoge bloeddruk, cholesterol,…), neem deze dan stipt in.
  • Heeft u diabetes, zorg er dan voor dat u uw bloedsuiker onder controle houdt.
  • Zorg voor een gezonde en gevarieerde voeding. Dit wil zeggen:
    • Eet minstens 200g groenten en 2 tot 3 stukken fruit per dag.
    • Eet voldoende vezels uit volkoren brood, volkoren pasta, bruine rijst, haver, ongesuikerde muesli, groenten, fruit,….
    • Beperk de inname van verzadigde vetten zoals in vet vlees, vette vleeswaren, volle zuivelproducten, koekjes, chocolade, zoute snacks, harde margarine, gefrituurde etenswaren,… .
    • Vermijd producten met veel cholesterol zoals eidooiers (maximum 2 per week), orgaanvlees (lever, nieren) en schaal- en schelpdieren (garnalen, mosselen,..).
    • Zet 2x per week vis op het menu en kies daarbij 1x voor vette vis  (zalm, makreel, haring, sardienen,…).
    • Wees matig met zout.
    • Drink niet meer dan 2 glazen alcohol per dag.
 
 Vraag steeds het advies van uw arts en/of apotheker!