Aanmelden
E-mail:

Wachtwoord:

Registreer
Wachtwoord vergeten?
Nieuwsbrief
Navigatie

Hartfalen


Algemeen


Wat is hartfalen?

Welke zijn de oorzaken?

Wanneer dient u een arts te raadplegen?

Wat kunt u er zelf aan doen?

                           




Wat is hartfalen?

Het hart is een spier en werkt als een pomp, die door samen te trekken en te ontspannen het bloed doorheen het lichaam doet stromen. Bij hartfalen is het hart verzwakt en is het niet meer in staat om het bloed naar het lichaam te pompen (systolisch hartfalen) en/of zich te vullen met bloed (diastolisch hartfalen). Andere benamingen voor hartfalen zijn hartinsufficiëntie of congestief hartfalen.

Het hart slaagt er niet in het bloed goed door het lichaam te pompen. Dat betekent dat de organen en weefsels in uw lichaam minder goed van bloed, en dus van voedingsstoffen en zuurstof, worden voorzien. Daardoor wordt u snel kortademig en moe. In het begin is vaak slechts één zijde van het hart aangetast. We spreken van chronisch hartfalen aan de linkerzijde of aan de rechterzijde. Soms blijft het hartfalen beperkt tot de rechterzijde. Dit geeft vochtophoping in de weefsels, vooral ter hoogte van uw enkels en voeten, die daardoor dikker worden. Bij hartfalen aan de linkerzijde hoop het vocht zich in de longen op. Dit kan op zijn beurt kortademigheid en benauwdheid geven, dit vooral als u ligt. Chronisch hartfalen aan de linkerzijde wordt meestal snel gevolgd door hartfalen aan de rechterzijde.

Mensen met chronisch hartfalen kunnen ook plotseling acuut hartfalen krijgen. Bij acuut hartfalen is er een plotse vermindering van de pompkracht van het hart. De klachten hiervan zijn onder andere ernstige kortademigheid, piepende ademhaling, hoest met roze slijm, zweten en een bleke huid. Acuut hartfalen is een medische noodsituatie en moet onmiddellijk in het ziekenhuis behandeld worden. Als acuut hartfalen niet behandeld wordt, kan de bloeddruk gevaarlijk laag worden, met risico op een dodelijke afloop.

Hartfalen komt vooral, maar niet uitsluitend, voor bij oudere mensen (boven de 65 jaar).

 


Welke zijn de oorzaken?

Chronisch hartfalen
Elke aandoening waarbij het hart beschadigd of overbelast raakt, kan aanleiding geven tot chronisch hartfalen. De belangrijkste zijn oorzaken zijn:

Andere mogelijke oorzaken zijn ondermeer

  • een virale infectie.
  • een chronische longziekte (COPD).
  • een schildklieraandoening.
  • een nierziekte.

Acuut hartfalen
De oorzaak van acuut hartfalen is meestal een zwaar hartinfarct. Een acute infectie van een hartklep, een hartblok of een ernistige longontsteking kunnen ook een acuut hartfalen veroorzaken.

 


Wanneer dient u een arts te raadplegen?

Contacteer steeds uw arts bij klachten die kunnen wijzen op hartfalen, zoals:

  • gewichtstoename op korte tijd.
  • vochtophoging ter hoogte van de enkels, benen of buik.
  • kortademigheid.
  • ongewone vermoeidheid.
  • hartkloppingen.
  • verminderde eetlust.
  • misselijkheid, braken, diarree.
  • ’ s nachts vaker moeten opstaan om te plassen, terwijl u overdag minder moet plassen.
  • verminderde concentratie.

Hartfalen moet steeds behandeld worden.

 


Wat kunt u er zelf aan doen?

Hartfalen kan, afhankelijk van de ernst van de aandoening, een grote invloed hebben op uw levenskwaliteit. Met de juiste medicatie en het naleven van de voeding –en leefstijlregels kunnen klachten zoveel mogelijk beperkt worden.

Voeding:

  • Beperk de zoutinname. Zout houdt vocht vast. Voeg geen zout toe aan bereidingen en beperk het gebruik van producten die veel zout bevatten (bouillonblokjes, kruidenmengelingen, gerookte vleeswaren, kant –en klare maaltijden, chips,…)
  • Als gevolg van het hartfalen houdt het lichaam vocht vast. U behandelend arts zal bepalen of een vochtbeperking in uw geval nodig is. Volg steeds het advies.
  • Indien u last heeft van een dorstgevoel kan het helpen om op een ijsblokje of zuurtje te zuigen. Een beetje citroensap in water of thee kan ook helpen.
  • Zorg voor een gezonde en gevarieerde voeding:
    • Eet minstens 200g groenten en 2 tot 3 stukken fruit per dag.
    • Eet voldoende vezels uit volkoren brood, volkoren pasta, bruine rijst, haver, ongesuikerde muesli, groenten, fruit,….
    • Beperk de inname van verzadigde vetten zoals in vet vlees, vette vleeswaren, volle zuivelproducten, koekjes, chocolade, zoute snacks, harde margarine, gefrituurde etenswaren,… .
    • Vermijd producten met veel cholesterol zoals eidooiers (maximum 2 per week), orgaanvlees (lever, nieren) en schaal –en schelpdieren (garnalen, mosselen,..).
    • Zet 2x per week vis op het menu en kies daarbij 1x voor vette vis  (zalm, makreel, haring, sardienen,…).

Levensstijl

  • Ga dagelijks op de weegschaal staan en weeg u telkens onder dezelfde omstandigheden. Een sterke toename van het gewicht is een teken dat uw hart het niet meer aankan. Raadpleeg onmiddellijk uw arts wanneer u meer dan twee kilogram bijkomt op enkele dagen tijd.
  • Rook niet. Roken vermindert de doorbloeding van de hartspier.
  • Drink niet meer dan één tot twee glazen alcohol per dag. Alcohol kan een uw hartfalen verergeren en kan een invloed hebben op de medicatie die u gebruikt.
  • Als u te zwaar bent, probeer dan af te vallen. Overgewicht betekent extra belasting voor het hart.
  • Bij chronisch hartfalen is het van belang uw conditie zo goed mogelijk op peil te houden door regelmatig, rustig te bewegen. Voor de een betekent dit dagelijks een halfuur wandelen of fietsen, voor een ander betekent het een keer extra de trap op of de tuin in lopen. Bij ernstig hartfalen (kortademigheid bij stilstaan of zitten) kunnen deze inspanningen al te veel zijn. U mag zich nooit forceren.
  • Vermijd stress.
 
 Vraag steeds het advies van uw arts en/of apotheker!

Aanverwante ziektebeelden: Atherosclerose, Hartaanval (hartinfarct), Hartritmestoornissen