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  • Tout d'abord, vous devez nettoyer la partie centrale de la langue (en particulier le sillon médian du corps lingual). Pour ce faire, vous utilisez les rebords verticaux du racloir à langue. Essayer de tirer la langue le plus possible et de mettre le racloir le plus loin possible à l'arrière de la bouche sur la langue. Ensuite, glissez le racloir sur la langue (de l'arrière vers l'apex en passant par la partie centrale de la langue).
  • N'oubliez pas de nettoyer le racloir à langue après chaque mouvement.
  • Nettoyez les parties latérales de la langue avec le côté lisse du racloir. A nouveau, n'oubliez pas de nettoyer le racloir après chaque mouvement.
  • Finalement, rincez-vous bien la bouche (éventuellement à plusieurs reprises).
  • Il se peut que vous ayez un réflexe de haut-le-cœur les premières fois que vous utilisez un racloir à langue. Cette sensation disparaît petit à petit.
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HALITA NETTOIE LANGUE SPATULE
DENTAID BENELUX
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HALITA NETTOIE LANGUE SPATULE
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    • Tout d'abord, vous devez nettoyer la partie centrale de la langue (en particulier le sillon médian du corps lingual). Pour ce faire, vous utilisez les rebords verticaux du racloir à langue. Essayer de tirer la langue le plus possible et de mettre le racloir le plus loin possible à l'arrière de la bouche sur la langue. Ensuite, glissez le racloir sur la langue (de l'arrière vers l'apex en passant par la partie centrale de la langue).
    • N'oubliez pas de nettoyer le racloir à langue après chaque mouvement.
    • Nettoyez les parties latérales de la langue avec le côté lisse du racloir. A nouveau, n'oubliez pas de nettoyer le racloir après chaque mouvement.
    • Finalement, rincez-vous bien la bouche (éventuellement à plusieurs reprises).
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