Que puis-je faire, moi-même?

Dit is een oplossing

Les Arythmies cardiaques peuvent être déclenchées par la consommation excessive de substances excitantes telle que la nicotine et la caféine.

Ne fumez pas et limitez votre consommation de boissons contenant de la caféine(café et cola).

Les maladies cardio-vasculaires peuvent causer des arythmies cardiaques.

Un mode de vie sain permet de réduire le risque de maladies cardiovasculaires et donc aussi d'arythmies cardiaques.

  • Faites de l'exercice et maintenez votre poids sous contrôle.
  • Mangez équilibré et modérez votre consommation de sel.
  • Ne buvez pas plus de deux verres d'alcool par jour.