Qu'est-ce un hépatite?
L’hépatite est une inflammation du foie. Une distinction est faite entre l'hépatite aiguë et l'hépatite chronique.
Lorsque cette inflammation est récente (moins de 6 mois), on parle d’hépatite aiguë.
Si l’inflammation persiste plus de six mois, on parle d’hépatite chronique.
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Quelles en sont les causes?
Les hépatites ne sont pas dues uniquement à des virus. Elles peuvent également être causées par l’alcool ou certains médicaments. Les virus des hépatites :
L'hépatite virale est toujours contagieuse.
Les autres causes possibles de l'hépatite sont :
- une maladie auto-immune (le corps attaque ses propres cellules du foie);
- l'utilisation de certains médicaments;
- la consommation excessive d'alcool;
- stéatose (foie gras d’origine non-alcoolique);
- infection par certaines bactéries, parasites(amoebiais, schistosomiase);
- substances toxiques (par exemple, certains champignons).
Quand l'hépatite n'est pas causée par un virus, elle n'est pas contagieuse.
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Hépatite A
Lors de contamination:
- Reposez-vous.
- Ne consommez pas d'alcool.
- Évitez les aliments riches en graisses.
- Une bonne hygiène est importante
- Lavez-vous les mains après avoir été aux toilettes et après avoir changé une couche de bébé.
- Lavez-vous les mains avant de cuisiner.
- Lavez-vous les mains avant de manger.
- Utilisez des mouchoirs en papier et jetez-les immédiatement après utilisation.
- Ne partages pas d'essuies ni de gants de toilettes avec d'autres personnes. Lavez-les chaque jour à au moins 60°C.
- Nettoyez au moins 2 fois par jour votre salle de bain, les poignées de portes et les toilettes. Utilisez un produit nettoyant, suivi d'un désinfectant. Faites ceci jusqu'au moins une semaine après l'apparition des symptômes.
- Une personne est contagieuse jusqu'à une semaine après l'apparition des symptômes:
- Les adultes ne peuvent pas se rendre au travail pendant la première semaine. les personnes qui travaillent dans les secteurs telle que l'alimentation, les soins et l'éducation devront rester à la maison plus longtemps. Demandez conseil auprès du médecin du travail.
- Les enfants doivent rester à la maison au moins une semaine après l'apparition des symptômes. Informez l'école (la crèche).
Voyages vers une zone à risque
- Les personnes qui font le voyage devront se faire vacciner quatre à six semaines avant de partir.
- Ne buvez pas d'eau du robinet. Brossez-vous les dents avec de l'eau en bouteille.
- Évitez les boissons avec des glaçons.
- Ne nagez pas dans les environs d'égouts. Si vous nagez à des endroits où les égouts aboutissent dans l'eau dans la mer, vous risquez une contamination.
- Évitez de manger des crustacés et coquillages crus. Ceux-ci peuvent contenir de l'eau de mer infectée par le virus.
- Ne mangez pas de crudités ou fruits non épluchés dans les zones à risque.
Hépatite B
Prévention:
- Ne jamais laisser placer de piercings ou de tatouages dans de mauvaises conditions d'hygiène.
- Utilisez u préservatif lors de contacts sexuels variables.
- Une aiguilles hypodermiques utilisée devra être jetée tout de suite.
- Lavez-vous les mains soigneusement avec du savon et de l'eau après un contact avec du sang infecté, du sperme ou des sécrétions vaginales.
- Qui vacciner:
- les bébés de mère infectée.
- les membres de la famille ou colocataires d'une personne infectée.
- les partenaires sexuels d'une personne infectée.
- lors partenaires sexuels multiples.
- les usagers de drogues.
- les personnes employées dans les soins de santé.
- les personnes qui voyagent dans un pays où l'hépatite B est fréquente (Afrique, Asie, Amérique du Sud).
Vous êtes infecté par le virus de l'hépatite B:
- Reposez-vous.
- L'alcool présente une charge pour le foie. Ne buvez pas d'alcool jusqu'à trois mois après guérison.
- Ne prenez pas médicaments de propre initiative. Le foie affaiblis ne pourra pas tolérer tous les médicaments. Demandez toujours conseil à votre médecin.
- Recouvrez soigneusement d'éventuelle plaies.
- Faites en sorte que personne n'utilise votre/vos brosse à dents, rasoir, coupe-ongles, serviettes hygiéniques, etc...
- Avertissez vos proches afin qu'il puissent éventuellement se faire vacciner.
- Informez vos partenaires sexuels des six mois derniers mois.
- Faites attention de manger suffisamment. En cas de diminution de l'appétit:
- manger plus souvent, prenez de petites portions.
- si vous ne supportez pas l'odeur de la nourriture, demandez à quelqu'un de cuisiner pour vous.
- prenez le temps de manger.
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