Wij zijn graag je huisapotheker. 24u op 24u en 7 dagen op 7 dagen staan we klaar met advies!
Apotheek TEST
+32 (0)11 610 300
Vandaag
Nu
gesloten
Wachtdienst
Je mandje is leeg.
Verzendkosten naar
Selecteer land
Belgium
Producten toevoegen
Naar kassa
FR
0
Aanmelden
E-mail
Wachtwoord
Nieuwe klant?
Wachtwoord vergeten?
Onze diensten
Begeleiding astma
Vervallen medicatie
Farmaceutisch Dossier
Medicatiebewaking
Wachtdiensten
Huisapotheker
Levering aan huis
Tarieven
Goed om weten
Beroepsgeheim
Bewaren medicatie
Covid certificaten
Farmaceutisch Dossier
Kwaliteitsgarantie
Maximumfactuur
Patientconsent
Tips bij zelfmedicatie
Verstandig medicatiegebruik
Zorgtrajecten
Zorgverzekering
Afschriften en attesten
Noodnummers
Oplossingen A-Z
Producten A-Z
Arts
Actieve verbanden
Geldig voorschrift
Magistrale bereidingen
Pijnstillers
Tegemoetkomingen Diabetes
Urgentietrousse
Zorgtrajecten
Zuurstof
Apotheker
Aandoeningen: tips
Aanmelding nieuwsbrief
Haal meer uit uw site
Handleidingen
Voorschrift onder de loep
Contact
Voedingssupplementen
Zoek voedingssupplement
Ziektes
Je bent hier: Home >
Een goede houding aan je bureau
>
Tips voor een goede houding aan je bureau
Tips voor een goede houding aan je bureau
Investeer in een goede bureaustoel en goede verlichting van de werkplaats.
Plaats uw scherm rechtover u.
De afstand tussen uzelf en het scherm moet ongeveer 50 tot 70 cm zijn.
Regel uw scherm op de juiste hoogte.
Uw onderarmen en polsen rusten op uw bureau.
Uw benen moeten voldoende ruimte hebben onder het bureau.
Zet je stoel op de juiste hoogte (armen vormen een hoek van 90° als de onderarmen op het bureau liggen). Uw voeten moeten plat op de grond kunnen. Indien dit niet kan gebruikt u beter een voetensteuntje.
Blijf niet te lang inactief. Sta regelmatig eens op, beweeg je armen en je benen.